Über mich und meinen Weg
Manchmal beginnt eine neue Richtung im Leben mit einer einfachen Frage.
Viele Jahre habe ich in der internationalen Medien- und Marketingwelt gearbeitet. Ich habe in Chicago, Illinois – in den USA gelebt, dort mein Masterstudium (in International Marketing Communication mit dem Nebenfach Psychologie) absolviert und mehrere Jahre in einem Umfeld gearbeitet, das von Kreativität, Geschwindigkeit und großen Entscheidungen geprägt war.
Zurück in Deutschland führte mich mein Weg durch verschiedene Stationen im internationalen Marketing und Mediengeschäft – unter anderem bei MTV Networks, ARD – Das Erste und der ARBOmedia AG. Ich durfte Projekte und Budgets verantworten, Strategien entwickeln und Teams führen. Einige Jahre lebte ich in München, später zog es mich wieder nach Hamburg zurück.
Irgendwann wurde aus meiner beruflichen Leidenschaft auch Unternehmertum. Ich gründete meine eigene Marketing- und Medienagentur, arbeitete mit spannenden Kunden zusammen und begleitete unter anderem Projekte für Die ARD Fernsehlotterie – Ein Platz an der Sonne, den FC St. Pauli Hamburg, Studio Hamburg sowie das Management der Musikerin Anne Clark. Über die Jahre hinweg entstanden mehrere Unternehmen und viele neue Ideen.
Mein Leben war voller Dynamik, Verantwortung und Möglichkeiten. Und doch entstand irgendwann eine leise, aber sehr klare Frage: Ist das wirklich die Richtung, in die mein Leben langfristig gehen soll?
Alexandra Hintze (1970)
Coach · Unternehmerin · Autorin
Mami von zwei Teenagern, verheiratet
Yogi, Hundeliebhaberin, Meerliebende
Kulturfan – Musik · Kunst · Literatur
Wie bei vielen Menschen, die lange mit viel Energie und Engagement arbeiten, kam irgendwann der Moment, in dem mein Körper und mein inneres System eine Pause einforderten. Mein Burnout wurde zu einem tiefen Wendepunkt. Diese Phase hat vieles verändert.Ich begann mich intensiver mit dem zu beschäftigen, was Menschen innerlich trägt – besonders in Zeiten, in denen sich äußere Strukturen verändern. Was hilft uns, wieder Orientierung zu finden? Wie treffen wir Entscheidungen, die wirklich zu unserem Leben passen? Auf diesem Weg habe ich mich weitergebildet und neue Perspektiven eröffnet. Ich habe mich mit Coachingmethoden beschäftigt, Yoga unterrichtet und mich in Hypnosearbeit ausbilden lassen.
Dabei wurde mir etwas sehr Grundlegendes klar: Jeder Mensch trägt einen inneren Kompass in sich. Doch im Alltag verlieren wir manchmal den Kontakt zu dieser Orientierung. Erwartungen, Verantwortung und Tempo können unsere innere
Stimme überlagern. Genau hier setzt meine Arbeit heute an. Als Coach begleite ich Menschen an Wendepunkten ihres Lebens – bei wichtigen Entscheidungen, in Phasen der Neuorientierung oder einfach in Momenten, in denen Klarheit entstehen
darf. Die Idee der Happynautin ist aus genau dieser Haltung entstanden. Sie steht für die Überzeugung, dass ein erfülltes Leben nicht durch Zufall entsteht, sondern durch bewusste Navigation.
Neben meiner Coachingarbeit habe ich das Buch „Einmal neu navigieren bitte! Der Happynautin Guide für eine verrückt gewordene Welt“ geschrieben – als Einladung, den eigenen inneren Kompass wieder stärker wahrzunehmen.
Und „ganz nebenbei“ bin ich auch zweifache Mami von zwei wundervollen Teenagern, die mich jeden Tag daran erinnern, dass das Leben selten geradlinig verläuft – und genau darin oft seine größte Schönheit liegt.
Was mich in meiner Arbeit leitet, ist eine einfache Frage:
Was wäre eigentlich alles möglich, wenn du deiner eigenen Richtung wieder mehr vertraust?
Die drei Prinzipien der Happynautin
Meine Arbeit basiert auf drei einfachen, aber kraftvollen Prinzipien.
Orientierung
In Phasen der Veränderung verlieren viele Menschen den Überblick über das, was ihnen wirklich wichtig ist.
Gemeinsam schauen wir ruhig und ehrlich auf deine Situation – und richten deinen inneren Kompass neu aus.
Klarheit
Gedanken sortieren sich, wenn wir ihnen Raum geben.
Im Coaching entsteht Schritt für Schritt Klarheit darüber, was du wirklich möchtest – und welche Richtung sich für dein Leben stimmig anfühlt.
Selbstvertrauen
Die wichtigsten Entscheidungen entstehen nicht aus Druck, sondern aus innerer Sicherheit.
Wenn du deinem eigenen Kompass wieder vertraust, wird Navigation im Leben möglich.
